作为母亲临产前应当怎么做　？　

    “不知不觉中快到预产期了！”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。
　　Q 　到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢?

　　A 　这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。其实不仅是妊娠期间，作为女性，平时随身携带些不测状况时会用到的生理用品是一种很好的习惯。

　　Q　快到预产期时，是不是应该服用些泻药提前把肠道清空比较好呢?

　　A　随意服用泻药的做法是不对的。因为拉肚子不仅会诱发子宫收缩，还会使你无法判断疼痛的原因。如果你很担心便秘的话，可以在体检时与妇产科的医生商量，开一些可以软化粪便的药剂处方。总之，在这方面是根本没有必要过于神经质的。

　　Q　过了预产期还没生，有人说做爱有利于早些分娩，这样做对吗?

　　A　过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质，通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是，首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此，对于进入预产月的准妈妈来说，无论是否过了预产期，我们都不赞成用这种方法催产。

　　Q　破水后应该马上去医院吗?是否可以上厕所?

　　A　破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以要有所注意，应该马上去医院。
　　Q　在洗澡时发生了破水，该怎么办?

　　A　如果你已经在洗头发或身体了，可以先用淋浴简单地冲洗完。但是如果是在泡澡，就不能再继续了。

　　Q　应该什么时候去医院?是到不能再忍受的时候吗?

　　A　有些准妈妈因为怕医生说来得太早了，还得回家观察等待，所以一直坚持到上气不接下气无法忍耐的时候。这样是不对的。其实即便是去早了，又有什么难为情的呢?

　　而且还可以让医生检查一下，这样你不就可以更加放心了吗?更何况还有分娩比预想来得早的可能性。因此，只要有什么担心的，不要犹豫，马上去医院。

　　Q　担心自己的脸色太难看，去医院之前能不能化点淡妆?

　　A　分娩是伴有出血的消耗体力的大事情。如果擦粉底或涂口红，本来的脸色便无法判断了，很可能会妨碍医生诊断。因此，去医院时最好不要化妆了。指甲的血色也是医生观察的内容之一，所以原则上，也不要涂指甲。另外，耳环在待产室里被要求摘掉的，所以也没必要佩带。

　　Q　见红了，要马上去医院，可是家里没有别人可以陪伴，怎么办?

　　A　这时候即使你一个人最好也要马上去。如果勉强忍耐地等老公或家人的话，一旦开始分娩，就非常危险了。因此，在进入预产期后，应该做好一个人应对突然开始阵痛的准备，比如将出租车公司或邻居的电话贴在电话机旁边等等。这时，千万不要自己驾车去医院。一边忍受阵痛的痛苦一边驾车是非常危险的。

　　Q　阵痛的时候，是不是不可以大量饮水呢?

　　A　阵痛的时候会比平时容易出汗，呼吸方式也会导致口容易干。如果你口渴了，没必要忍着，可以边补充些水，边等待分娩时刻的到来。

　　Q　阵痛开始了，突然想上卫生间，怎么办?

　　A　阵痛中想要如厕的时候，必须先跟医生打招呼。因为想要用力分娩的感觉与想要大便的感觉是非常相似的。不和任何人打招呼，独自去卫生间，结果子宫口大开，胎儿的头部都露出来，甚至一下将孩子生出来的情况都是发生过的。如果医生检查后发现你的子宫口已经开始张开了，就不会让你去卫生间了。

宝宝怎样进行智能开发

   抬头是宝宝出生后需要学习的第一大动作。学会抬头，可以扩大视野，促进智力发育与颈部肌肉张力的发展。
　　

　　宝宝的能耐

　　1、哭是表达需要的唯一方法。嘴是重要的感觉器官;

　　2、最多的活动是睡，醒时的第一项活动是睁开双眼到处看;

　　3、目光可跟随眼睛20厘米左右的物体，在光线微暗的房间里竖抱起来会睁开眼睛;

　　4、喜欢听母亲的心跳声或心跳录音，听到悦耳的声音可停止啼哭;

　　5、喜欢看人脸，特别是吃饱后看母亲慈爱的笑容，喜欢被抱起来与其谈话、逗笑;

　　6、对甜、咸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝;

　　7、对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力;

　　8、有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射。

　　大动作能力训练

　　抬头

　　抬头是宝宝出生后需要学习的第一大动作。学会抬头，可以扩大视野，促进智力发育与颈部肌肉张力的发展。

　　竖抱抬头：喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶。然后让宝宝的头离开父母肩部，扶住宝宝头部的手稍放开，让头部自然立起片刻，每日4～5次。

　　俯腹抬头：宝宝空腹时，将他抱在你的胸腹前(与你面对面)，然后你慢慢地斜躺或平卧在床上，此时宝宝便能自然而然地俯卧在你的腹部，扶宝宝头部至正中，两手放在头两侧，逗引其短时间抬头，反复几次。

　　俯卧抬头：空腹、清醒时，让宝宝俯卧在床，用哔铃棒逗引宝宝抬头并左右转动。

　　注意：练习时轻抚宝宝背部，让他感到舒适、放松;完成后让宝宝仰卧休息片刻。

　　四肢运动

　　体操运动：清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。让宝宝躺在铺好垫子的硬板床上，双手轻轻握住宝宝的手或脚，跟着音节节拍做四肢运动，每次2～3分钟，宝宝会感到新奇、愉快，如果紧张、烦躁，可暂缓进行。

　　练“走路”：托住宝宝的腋下，用两大拇指控制好头部，让宝宝永光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。从出生第8天开始，到第56天，每天练习3～4次，每次迈8～10步。实际上，宝宝先天就具有行走反射的能力，这一反射在出生后56天左右就自然消失。父母要充分利用这一能力，每天加以动作训练，可是宝宝的下肢得到锻炼并促进智力发展。

　　精细动作能力训练

　　多动手，大脑才能聪明。切勿怕宝宝抓脸便给他戴上手套，或捆起来不让动。应当创造条件，让宝宝充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……是孩子心灵手巧。

　　手的运动解开宝宝包被，让他舒适自在地平躺在床上，把指甲剪好，袖子不要太长，手露在外面，自由地挥动拳头，看自己的手、玩手、吃手。

　　抓握训练轻轻按摩宝宝的手指，带来刺激。当手指接触宝宝手心时，它的小手能握住不放。也可把不同质地的适合宝宝小手抓握的物品如小摇铃、小绒布玩具、纸卷、小积木等，放在小手里，让他握一会儿，获得各种触觉经验。

如何对孩子进行适当的教育？

　   刘先生对5岁的儿子明明管教严格，生气时甚至还动过几次手。明明觉得自己很委屈，因为爸爸不听他解释，他刚要说话，就已经被骂了，但他又不敢发牢骚。所以，渐渐对爸爸有点儿敌意。
后来，明明的爷爷奶奶搬过来一起住。爷爷奶奶十分宠爱明明，明明也开始变得调皮、贪玩。每次刘先生想教训明明时，明明就往爷爷身后一躲，爷爷立刻“挺身而出”，刘先生一点办法也没有。

　　分析

　　孩子不喜欢被威胁“不听话就不去公园了”，这种论调会让孩子产生抵触的情绪。通常情况下，孩子不喜欢家长拿自己喜爱的事物谈条件，这和家长不喜欢做不愿做的事情是一样的。

　　家长要讲诚信答应孩子的事情就要做到，这对他以后养成良好的处世方式也有很大帮助。既然答应孩子去公园，就不能中途生硬地将此一笔勾销。奖励和惩罚不应该相冲突，要分开来看。

　　尊重孩子在众人面前要记得给孩子留面子。家长生气时，都会执拗地想“我就是不信治不了你这劲儿”，结果孩子被打了，问题却依旧存在。所以家长遇到问题先给自己泼盆冷水，让自己冷静下来，事情才能更好地解决。

　　重结果不重过程出现问题打一顿，家长似乎解气了，可是却弄得孩子莫名其妙。孩子对家长退避三舍不只是因冷战，也有“自我保护”的情绪在其中。要知道，家长解气不是目的，目的是为了教育孩子，所以要放下手

宝宝冬天如何护理

      冬天气温偏低，给婴儿洗澡变成了一个大难题。尤其是新手妈妈，不能很好地掌握给宝宝洗澡的要领，往往稍有不慎就会让宝宝感冒。如何在大冬天给宝宝洗澡？笔者综合了一些专家和妈妈们的意见给大家提出如下一些要点：

　　首先，婴儿冬天洗澡不宜太频繁。

　　正常频率是一周两次，洗得太勤会导致宝宝皮肤过于干燥，引发瘙痒等症状。同时，给宝宝洗澡时切忌用力揉搓，宝宝皮肤娇嫩，角质层很薄，大力揉搓容易导致宝宝皮肤受伤。

　　其次，保证浴室和房间的温度。

　　在开始洗澡前，就应该调节浴室的温度，可以开启浴霸将浴室的温度调节好之后再开始洗，或者妈妈们可以购买专门的浴罩给宝宝洗澡。这样能保证宝宝在洗澡过程中不会挨冻，此时如果温度过低，宝宝身上水分蒸发会带走身上更多热量，很容易就导致宝宝感冒。洗完澡之后，立即擦干并抱到开启了空调的房间。如果宝宝还要出门，一定得让宝宝身上残留的水分完全干透之后才可以。外面较冷，冷热不均很容易导致宝宝身体不适而挨冻感冒。

　　再次，需讲求一定的技巧。

　　1、水温控制在37～40摄氏度，这是宝宝能感受到的最舒适水温。

　　2、时间不宜过长，控制在10分钟以内。

　　3、使用婴儿专用的浴盆以及毛巾。

　　4、洗澡和洗头要分开。可以先给宝宝洗头，身上的衣服不用脱下，洗好了头擦干了再开始洗澡，这样宝宝不容易感冒。

　　5、洗完澡之后给宝宝喝点水，补充洗澡时流失的水分。

　　最后，注意洗澡的安全问题。

　　婴儿的身体协调性以及身体支撑力都还很弱，父母在给宝宝洗澡时一定要扶稳，切不可让宝宝靠着浴盆而大人走开。这样的疏忽很容易发生宝宝溺水事件，家人需引起重视。新妈妈给宝宝洗澡不熟练时可让爸爸帮忙，可避免手忙脚乱。

孩子饮食要适当调配

　　每年寒假过后，老师和家长会发现一些儿童在长胖了的同时，在新学期里不仅适应不了新课程的学习，成绩下降，而且性格和学习能力都有所改变。家长们往往会认为孩子假期玩得太“疯”，一时收不回心，才至于此。其实这在很大程度上与饮食有关。

　　春节期间，一些家长在饮食方面对孩子的要求很放松，客人来访往往也会给小孩带吃的，孩子进食各种零食的机会也大增，但活动量则往往又比平时要少。这不仅容易引起腹胀不适、消化吸收不良，如果在一段时间内比较集中的大量进食，还有可能影响大脑功能。这主要是因为贪吃会引起以下结果：

　　一、减少了大脑的供血量，导致其功能减弱和智力发育迟缓。因为胃中进食过多的食物后，进行消化需要肠道蠕动和分泌胃液，故消化道血管便处于扩张状态，机体必须动员大量的血液到胃肠道帮助消化，由此而致脑部供血量相对减少。如果长期无节制地进食，胃肠血管长期处于扩张需求中，势必使大脑经常处于缺血状态，其发育和功能必然会受到影响。

　　二、抑制了大脑功能的发挥。人大脑神经的兴奋和抑制是相互诱导的，此消彼长。进食过量的食物会加重大脑控制消化和吸收等消化系统神经的负担，并使这部分神经长期处于兴奋状态，这就必然使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，儿童大脑神经的敏感性就会降低，对新事物、新知识就很难产生兴趣。

　　三、过度贪吃会引发“肥脑症”，降低大脑智能区域的生理功能。人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，皱褶越多、越深，人的智力水平就越高，而肥胖则与沟回状况密切相关。儿童进食过多的食物，吸入的热量如果超过机体的消耗，热能就会转变成脂肪在体内各个部位蓄积。脂肪在大脑组织中堆积过多，就会“填平”沟回皱褶，使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，神经网络发育不良，智力水平相应降低。

　　所以，家长在教育孩子养成良好的饮食习惯的同时，在寒假中一定要注意控制孩子的饮食，不贪食，严格控制零食；进食定时定量；营养要荤素兼顾，合理搭配，均衡摄取养分。